Главная » Как правильно собрать

Как правильно собрать аптечку в путешествие

Начинается долгожданный сезон отпусков. Каждая женщина, заботясь о своей семье, детях, задумывается о том, как обезопаситься от вероятных напастей там, за пределами дома.

Как, собираясь в путешествие, соблюсти верный баланс, защитив семью, но не тащить с собой дополнительный чемоданчик препаратов в дорогу?
В первую очередь, вспомните о хронических заболеваниях членов Вашей семьи, если они имеются. В непривычных условиях эти заболевания могут обостриться. Посоветуйтесь с лечащим врачом и обязательно возьмите препараты, которые используются регулярно.

Далее, учтите особенности местности, куда Вы намереваетесь ехать, климат, санитарные условия, отзывы. При поездке в определенные страны стоит задуматься о вакцинации от инфекций. Это нужно делать не меньше, чем за месяц, дабы дать организму восстановиться и подготовиться к акклиматизации.

С чем приходится сталкиваться при наших летних путешествиях? Безусловно, это - простудные, так называемые ОРЗ (острые респираторные заболевания), чаще всего вирусного генеза, но осложняющиеся бактериальными инфекциями. Далее, мелкие травмы, ссадины, солнечные ожоги. Аллергии на непривычные продукты, растения и пр. А так же, отравления и пищевые инфекции, расстройства кишечника, желудка.

Исходя из вышеописанного и собирайте аптечку. Отдавайте предпочтения тем препаратам, которые можно использовать при нескольких заболеваниях, это сэкономит место в ваших аптечках.

Обязательно запаситесь антисептиком. Лучше, если его можно будет использовать как для применения на коже, так и для полоскания ротовой полости (при стоматитах, гингивитах), горла при простудных осложнениях (фарингитах, ларингитах, тонзиллитах). Например, хлоргексидин. Так же, им можно обрабатывать кожу после ожогов во избежание инфицирования.

Возьмите так же сосудосуживающие капли для облегчения дыхания, капли для ушей, особенно, если ранее с ними были проблемы, антибиотикосодержащие капли для глаз от коньюнктивита.

Приобретите в поездку противовоспалительное жаропонижающее средство, например, аспирин. Это вам поможет снять головную или иную боль, понизить температуру. Но если у вас дети, то лучше использовать парацетамол или ибупрофен.

Возможно, потребуется противовоспалительная мазь с выраженным обезболивающим эффектом, содержащая, например, кетопрофен, при растяжениях, ушибах.
Для борьбы с симптомами аллергии потребуются антигистаминные средства. Раздражения, покраснения, слезотечение, аллергические риниты, отеки купируйте ими.
Еще одна частая категория отпускных неприятностей – расстройства пищеварительного тракта (в более сложных случаях, кишечные инфекции, отравления). Они могут возникать при употреблении воды непривычного состава, плохой ее очистке, санитарно-гигиенических нарушениях, плохо промытых фруктах, а так же, при нарушении привычного режима питания и диеты, при акклиматизации. Не забывайте, продукты быстро портятся в жарком климате.

При подобного рода страданиях живота Вам необходим энтеросорбент - Энтеросгель. Он, как губка удаляет токсины, возбудителей инфекции, продукты их обмена, тем самым, очищает организм. Именно поэтому его так же можно применять и при интоксикации, как бактериальной, так и алкогольной. Его можно применять всей семье, даже вашему чаду, которое норовит затащить в рот то, что иногда совершенно не предназначено для питания.

Это, пожалуй, основные ситуации, с которыми возможно столкнуться и те препараты, которые помогут вам защитить Вас и Ваших близких.

Помните, перед использованием любых средств, всегда внимательно читайте инструкции, при возможности, консультируйтесь с врачами. И главное, будьте здоровы!

Похожие новости

Чем полезен личный кабинет Туту.ру?

После регистрации и авторизации вы получите доступ к личному кабинету и сможете:

  • продолжить уже начатый заказ,
  • автоматически заполнить данные пассажиров, на которых уже покупался билет,
  • оформить онлайн-возврат ,
  • получить отчетные документы для бухгалтерии.

Чтобы купить билеты, узнать расписание или заказать тур — регистрация не нужна. После первой покупки личный кабинет создается автоматически.

Подтвердите свой номер

Как собрать аптечку для путешествия

Правильно собранная аптечка займет совсем немного места в вашем чемодане, но позволит при этом чувствовать себя уверенно. Не секрет, что за границей лекарства стоят значительно дороже и часто отпускаются лишь по рецепту врача. А иногда рядом и вовсе нет аптек.

Tutu.ru рекомендует отдавать предпочтение хорошо известным вам лекарствам, с достаточным сроком годности. Путешествие и смена обстановки — это уже дополнительный стресс для организма, и неизвестно как он может отреагировать на незнакомые или испорченные препараты. Перед применением обязательно знакомьтесь с инструкцией.

Исчерпывающую информацию о медицинских препаратах можно найти на сайтах Webapteka. Aptekaonline. Аptechka. Там же можно приобрести лекарства через интернет, узнать о наличии препаратов в аптеках, получить консультации специалистов и многое другое.

Базовая аптечка на все случаи жизни

Перевязочные материалы — стерильный бинт, вата, лейкопластырь.

Наружные антисептики — перекись водорода, йод, зеленка (последние продаются в виде карандашей, которые легко использовать и удобно брать с собой в дорогу)

Валидол — многие считают, что это средство предназначено только для сердечников. Но помимо этого оно оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, может использоваться при неврозах, как противорвотное средство при морской и воздушной болезни

Обезболивающие средства —анальгин, Баралгин, Пенталгин, Спазган.

Желудочные средства — активированный уголь, Имодиум, Смекта (при расстройствах), Фестал, Мезим (для улучшения пищеварения).

Противогистаминные (антиаллергенные) средства — Супрастин, Кларитин, Тавегил.

Антипростудные средства — Колдрекс, Террафлю.

Средства, применяемые при поражении глаз, ушей — Альбуцид, Софрадекс.

Успокаивающие средства — настойка валерианы, Новопассит.

Если вас укачивает в транспорте. то Авиа-Море, Драмина, Бонин и другие подобные препараты смогут снизить неприятные ощущения до минимума.

Если вы планируете активный отдых. то нелишним будет добавить к этому списку Гипотермический пакет, Эластичный бинт, согревающую мазь. А если предстоят долгие переходы, прогулки, стоит позаботиться о средствах для снятия усталости и отечности ног (Троксевазин гель, Гирудовен).

Если вы собираетесь на отдых к морю. то не забудьте про средства защиты от солнечных лучей (в соответствии со своим типом кожи) и противоожоговых средств (например, Пантенол).

В непривычной ситуации (акклиматизация, смена обстановки) могут напомнить о себе хронические заболевания. Обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед поездкой, и держите всегда под рукой нужные препараты.

Также обратите внимание на отзывы о стране, в которую вы собираетесь. Возможно, понадобится дополнительная вакцинация перед поездкой. Особенно это касается экзотических направлений. Например, перед поездкой во многие страны Африки требуется сделать прививку от малярии, и потом еще пропить курс антималярийных таблеток.

И помните, если прием лекарств не помогает, беспокоящие симптомы не проходят длительное время или же усиливаются, обязательно обратитесь к врачу! Даже банальное отравление может привести к очень серьезным последствиям!

Собираем аптечку первой помощи в дальнюю поездку

Вот и наступила долгожданная пора сборов в дальнюю поездку на отдых всей семьей. Чтобы удовольствие от путешествия не омрачили неприятности со здоровьем домочадцев, необходимо взять с собой небольшую аптечку первой помощи. Иметь под рукой необходимые лекарства в чужом городе, а тем более стране, очень удобно. Это избавляет от необходимости поиска аптеки, преодоления языкового барьера с продавцом-фармацевтом. Кроме того, в разных государствах лекарственный препарат на основе одного и того же действующего вещества может иметь другое, незнакомое название. А в большинстве стран Европы для покупки в аптеке нужен рецепт от врача, за консультацию которого придется выложить немалые деньги.

Общие правила составления аптечки для путешествия

  1. Брать только те медикаменты, для которых можно обеспечить необходимые условия хранения (производитель обязательно указывает их на каждой упаковке). Это значит, что без термосумки или мини-холодильника в машине летом подойдут лекарства, которые не испортятся при температуре выше 20 градусов. Для отражения излишков тепла внутренние стенки сумки с медикаментами нужно выстелить фольгой.
  2. Чтобы стеклянные баночки не разбились, а тюбики с мазями не смялись, их нужно упаковывать в картонную коробку, сумку с высокими прочными стенками или специальный контейнер с несколькими отсеками внутри.
  3. При наличии хронических заболеваний. требующих непрерывного лечения, все необходимые лекарства нужно взять с запасом, превышающим запланированную длительность поездки как минимум на неделю.
  4. Брать с собой только те медикаменты, которые использовались ранее. В связи с различиями в индивидуальной чувствительности у людей новое лекарство может вызвать аллергическую реакцию, действовать слабо или оказаться и вовсе неэффективным.
  5. Положить в аптечку общую инструкцию по применению собранных в дорогу медикаментов. Ее лучше написать дома понятными фразами, с указанием конкретного назначения каждого и разовой дозировки каждого препарата, чтобы можно было быстро сориентироваться в экстренной ситуации.

Примерный состав аптечки для путешествия:

  1. Жаропонижающие средства. Для малышей до 3 лет подойдет сироп ибупрофена и свечи «Цефекон», для более старших детей и взрослых – таблетки парацетамола и несколько пакетиков быстрорастворимого в воде комбинированного порошка, например, колдрекса. Хорошей альтернативой являются современные комбинированные препараты, например, растворимые таблетки и сироп ибуклин (синонимы брус, ибузам), содержащие сочетание парацетамола и ибупрофена, в отдельных для взрослых и детей дозировках. Для быстрого снижения температуры из-за перегревания необходимо позаботиться о постоянном запасе питьевой и слабоминерализованной воды в количестве не менее 30 мл/кг веса в сутки.
  2. Обезболивающие препараты. При зубной, костной, мышечной, суставной болях, травмах и ушибах поможет вышеназванный ибуклин. Сильным болеутоляющим эффектом обладает кеторол. При спазмах гладкой мускулатуры (болезненных месячных, кишечных коликах) нужна но-шпа (или баралгин, спазмалгон).
  3. Противоаллергические средства. В дорогу желательно брать препараты нового поколения, не обладающие выраженным седативным побочным эффектом и не влияющие на концентрацию внимания и способность управлять транспортным средством. Это кларитин и зиртек (парлазин). Для быстрого купирования кожных проявлений аллергии, снятия зуда, в том числе в местах укусов насекомых, пригодится Фенистил гель.
  4. Препараты, применяемые при кишечных расстройствах. Для всасывания аллергенов, токсинов и усиления противовирусной защиты подойдет смекта или энтерос-гель. Более дешевым вариантом является активированный уголь в дозе на 10кг массы тела – одна таблетка. При срыве процессов пищеварения из-за нарушения режима питания или экзотической пищи помогут ферменты (мезим, энзистал, фестал, панкреатин, панзинорм и другие). Быстро остановить диарею может иммодиум. Но при подозрении на инфекционную природу кишечного заболевания необходим прием нифуроксазида (сиропа или таблеток). Восполнят потерю жидкости и солей при рвоте или диаррее специальные препараты регидрон или гастролит (дополнительно содержит ромашку), которые нужно будет развести в воде.
  5. Наружные средства при ссадинах, ожогах или инфекциях кожных покровов. Необходимы:
    • 3%-ный раствор перекиси водорода для промывания раны;
    • стерильные марлевые салфетки разного размера для закрытия обширных ссадин;
    • полоски дышащего лейкопластыря для стягивания краев порезов;
    • эластичный трубчатый бинт, позволяющий надежно зафиксировать повязку;
    • стерильный бинт;
    • антибактериальная присыпка, например Банеоцин, для предупреждения инфицирования ран;
    • спрей Пантенол или крем с ионами серебра (например, Аргосульфан), обладающие обезболивающим и ранозаживляющим и антибактериальным действием, в том числе при солнечных и термических ожогах;
    • спиртовой раствор йода в ампулах;
    • при ушибах и гематомах мази с бадягой, индовазин или троксевазин для ускорения рассасывания синяков и укрепления стени поврежденного сосуда. Противовоспалительный и обезаболивающий крем (диклофенак, ибупрофен);
    • маленькие ножнички и пинцет, хлопчатобумажная косынка и шинка (для фиксации руки или ноги на случай сильного ушиба или перелома).
    • Для уменьшения выраженности симптомов простуды могут пригодиться:
      • сосудосуживающие капли в нос (например, назол, ксилометазолин, санорин);
      • ушные капли (отинум, отипакс);
      • глазная мазь (тетрациклиновая, эритромициновая) или антисептический раствор (альбуцид);
      • мазь герпевир (ацикловир, герпферон, виферон);
      • спрей для горла и полости рта (люголь, с растительными экстрактами, хлорофиллипт).
      • Если в поездке будут участвовать дети до 2 лет, то может пригодиться гель для снятия боли и зуда при прорезывания зубов (дентинокс, калгель, бободент), дисфлатил в каплях против метеоризма, детская присыпка.
      • Для профилактики симптомов укачивания: авиа-море, аэрон, капли или ледены ментоловые.
      • Для обеззараживания питьевой воды – фильтр или таблетки «Пантоцид».
      • Солнцезащитный крем.

      До приема антибактериальных или системных противовирусных препаратов необходима консультация врача.

      Аптечку нужно уложить так, чтобы в дороге ее можно было без труда найти и быстро достать.

      Источники: http://www.orthodox.od.ua/main/13855-kak-pravilno-sobrat-aptechku-v-puteshestvie.html, http://www.tutu.ru/2read/thinking/medical_first_aid_set/, http://ipregnancy.ru/family/sobiraem-aptechku-pervoy-pomoshhi-v-dalnyuyu-poezdku/

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения